Wer noch nie an einem bergigen Lauf teilgenommen hat, sollte sich auf keinen Fall überschätzen. Laufen Sie immer in Ihrem eigenen Tempo, egal, wieviele andere Läufer Sie überholen. Nicht die Schnelligkeit zählt, sondern, dass Sie den Lauf abschließen.
Auf der Strecke befindet sich eine Kneippanlage ("Sieba Brünna"). Beim Rückweg kann man dem Körper eine wahre Erfrischung gönnen.